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2. 런치 런 드릴 — 이륙으로 이어지는 달리기
Fly With Greg
FG
Curator's Note
Fly With Greg
많은 이륙 실패는 달리기 능력 부족보다 망설임에서 시작됩니다. 평지에서 보폭과 체중 이동, 그리고 일정한 장력을 유지하는 감각을 충분히 익혀 두면 실제 이륙장에서도 움직임이 끊기지 않습니다. 좋은 런치는 빠른 발이 아니라, 끝까지 이어지는 리듬에서 만들어집니다.
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